Существует тонкая грань между помощи другим и быть удовольствием людей, и ошибка одного за другое может быть чрезвычайно вредным. Когда мы ставим потребности других до себя, мы истощаем нашу энергию, которая может привести к депрессии, физическому заболеванию и перегруженности.