Каждый раз, когда у вас есть морковь вместо печенья, каждый раз, когда вы ходите в спортзал вместо того, чтобы ходить в кино, это дорогостоящее вложение в ваше здоровье. Но сколько вы хотите инвестировать, будет зависеть от того, сколько еще вы ожидаете жить в будущем, даже если вы не сделаете эти инвестиции.