Практика медитации похожа на пианино, баскетбольные учения, урок бальных танцев. Практика требует дисциплины; Это может быть утомительным; Это необходимо. После того, как вы тренировались достаточно, вы становитесь более опытными в самой форме искусства. Вы не практикуете, чтобы стать отличным игроком или чемпионом. Вы практикуете, чтобы стать музыкантом или спортсменом. Кроме того, человек не практикует медитацию, чтобы стать великим медитатором. Мы медитируем, чтобы проснуться и жить, чтобы стать опытными в искусстве жизни.