Я также научился больше не чувствовать себя виноватым, если меня приглашают и не хочу идти. Если я начну говорить себе: «Что с тобой не так, что ты остаешься через пять ночей подряд, чтобы посмотреть« судебные файлы »вместо того, чтобы гулять со своими друзьями», я напоминаю себе, что это то, что мне нужно сделать для себя в этот момент.