Сосредоточьтесь на своей осведомленности на божественной искра кристально белого света, сверкающего в центре области желудка. Посмотрите или почувствуйте эту белую искру света, сияющую, как пилотный свет внутри вас. Это искра вашей истинной сущности, ваше сияющее пламя от Бога. Почувствуйте тепло внутри себя, полностью наполняя вас любовью и мирной энергией.