1. Улучшение стресса, а не совершенство (или победа). 2. Не относитесь к себе слишком серьезно; Смейтесь над собой и получайте удовольствие. 3. установить достижимые цели; добраться до них, а затем установить более высокие. 4. Будьте позитивно, ходите высокой, часто улыбайтесь, не жалуйтесь и не откладывайте. 5. Подготовьте намеренно, но не перегружайте. 6. Помните- Sports- это игра, и он должен быть приятным.