Все, что вы сказали себе, должны делать, ваш разум думает, что вы должны сделать прямо сейчас. Честно говоря, как только добавьте, что у вас есть две вещи, которые можно сделать в вашей оперативной памяти, вы вызвали личный провал, потому что вы не можете сделать две вещи одновременно. Это создает всепроникающий фактор напряжения, источник которого не может быть выставлен.