Если вы уже четко определили свои ценности, вы можете сделать выбор, который противоречит тому, что вы хотите. Если, например, честность - это большая вещь для вас, но вы общаетесь с лжецами, есть конфликт. Когда ваши действия вступают в противоречие с вашими ценностями, вы окажетесь несчастными, разочарованными и подавленными. На самом деле, психологи говорят нам, что ничто не создает больше стресса, чем когда наши действия и поведение не совпадают с нашими ценностями.