Я думаю, что люди запугаются, и они думают, что результаты должны произойти сразу же. Как я уже говорил ранее, тело может измениться только так быстро, и поэтому, когда вы делаете это правильно, вам просто нужно продолжать его и идти в ногу с сбалансированной программой.