Люди всегда говорят о том, как диета такая огромная часть тренировок, но они думают, что если они обманывают все время, они могут каким-то образом нанести ущерб в спортзале. Ключ в том, чтобы держать его сбалансированным, оставаться на диете и выполнять тяжелую работу, и когда вы проталкиваете свое тело, действительно начнут реагировать.