Я думаю, что легко забыть, насколько массивны мышцы в ногах, и сколько тестостерона выпускается в вашем теле, когда вы убедитесь, что вы сильно работаете с ногами. Тела некоторых людей просто занимают много времени, и если вы, естественно, худые, то не обманывает. Это требует времени. Ваше тело будет увеличивать мышцы только с определенной скоростью для вашей генетики, поэтому не торопитесь и продолжайте.