Внутренние духовные практики, такие как медитация, методы дыхания и самоанализ, генерируют понимание и усиление способностей, но ни один из них не является настолько полезным, как учиться гармонично в преданных отношениях, является умелым родителем или жонглировала требованиями повседневной жизни.