Правильный способ справиться с умственным несчастью также должен быть в уме. На эмоциональном уровне гнев, страх и беспокойство приносят несчастье. Ученые говорят, что они едят в нашей иммунной системе. С другой стороны, мы также оснащены чувством привязанности и сострадательной заботы о благополучии других.