Ученые приходят, чтобы узнать влияние ума на физическое здоровье. Чувство расслабления, связанное с внутренним миром, включает в себя не только физически непринужденно. Если вас ворвана беспокойство или кипит от гнева, вы не очень расслабленные. Ключ к расслаблению - душевное спокойствие. Релаксация, полученная от алкоголя, наркотиков или просто слушания музыки, может показаться привлекательным, но это не длится долго.