Практика терпения охраняет нас от теряния нашего присутствия. Это позволяет нам оставаться нетронутыми, даже когда ситуация действительно сложна. Это дает нам определенное количество внутреннего мира, что позволяет нам самоконтроль, так что мы можем ответить на ситуации соответствующим и сострадательным образом, вместо того, чтобы быть движущимися нашими тревожными эмоциями.