Упражнения - это времяпрепровождение только для тех, кто уже стройный и физически подходящий. Это просто не так уж и весело, когда у вас есть заметная тенденция хривать и вырвать, и пушечный ящик с животом, выплескаясь вокруг мешковатой одежды.