Я думаю, что многие люди попадают в то, что едят. Да, это важно, но в какой -то момент давайте подумаем о том, что мы чувствуем. Это может стать проблемой контроля, чтобы контролировать все, что вы едите, и упражнения, которые вы делаете. Я думаю, что это хорошо делать всего всего, но просто заметить, что вы чувствуете, когда просыпаетесь утром.