Мощный спортсмен не сильный спортсмен, а тот, кто может быстро проявить свою силу. Поскольку мощность равняется скорости силы Force Times, если спортсмен учится делать более быстрые движения, он увеличивает свою силу, даже если сократительная сила его мышц остается неизменной. Таким образом, меньший человек, который может качаться быстрее, может ударить так же сильно или так далеко, как более тяжелый человек, который медленно качается.