Примите решение, что вы больше не будете использовать оправдания, чтобы удержать вас от того, что, как вы знаете, в ваших интересах. Сегодня действуйте то, что вы всегда избегали и объясняли с удобным оправданием. Сделайте телефонный звонок, который вы откладываете, напишите письму другу, нанесите пару прогулочных туфель и прогуляйтесь, очистите свой шкаф, что вы оправдываете, не делая оправдания.