Узнайте, как медитировать на бумаге. Рисование и письмо - это формы медитации. Узнайте, как созерцать произведения искусства. Узнайте, как молиться на улицах или в стране. Знайте, как медитировать не только, когда у вас есть книга в руке, но и когда вы ждете автобуса или ездить в поезде.