Соматические упражнения могут изменить то, как мы живем на своей жизни, как мы верим, что наши ум и тела взаимосвязаны, насколько мы думаем, что мы думаем, что контролируем свою жизнь, и насколько мы должны заботиться о нашем полном существе.