То, что называется Zazen, сидит на Zafu [подушке] в тихой комнате, абсолютно неподвижно, в точном и правильном положении и, не произнося ни слова, разум пуст от какой -либо мысли, хорошей или злой. Он продолжает сидеть мирно, обращаться к стене, и ничего более. Каждый день.