Я, наверное, наименее гибкий спортсмен, которого вы найдете. Когда дело доходит до йоги, я не могу встать на позиции и не могу их удержать. Вы должны быть довольно гибкими, чтобы сделать это. Как только вы получите определенные позиции, у вас должна быть сила ядра, чтобы удерживать эти позиции. Это довольно хорошая тренировка.