Независимо от того, медитируем ли мы индивидуально или коллективно, есть одна вещь, которую мы абсолютно должны сделать: мы должны медитировать сознательно. Сделать бессознательное усилие - это то, что вы заставляете себя играть в футбол, несмотря на свое полное нежелание. Один играет, но не доставляет никакой радости. Сознательные усилия - это все равно, что играть в футбол больше всего охотно. Получает настоящую радость. Точно так же сознательная медитация дает нам внутреннее удовольствие от души.