Критический элемент в практике медитации начинается снова. Время от времени все теряют фокус, все время от времени теряют интерес, и все отвлекаются снова и снова. Что важно, а также невероятно трансформируя, так это понимать, что у нас есть способность начать снова, не обвиняя и не судя себя, не думая, что мы потерпели неудачу, не теряя сердца, мы можем и должны постоянно начинать снова.