Плоть не единственный источник белка. Вы можете получить весь белок, который вам нужен из разнообразной растительной диеты. Белок обнаруживается в зеленых, овощах, бобах, зернах, орехах и семенах, авокадо и так далее. И нет необходимости потреблять эти продукты в какой -либо специальной комбинации.