Никогда не пытайтесь остановить мысли. Если вы попытаетесь остановить мысли, они станут больше и больше, и они победит. Потому что ум кажется очень сильным. Тем не менее, на самом деле разум не существует. Там нет ума. Там нет такой вещи, как разум. Поэтому, когда вы сидите в тишине, которую вы наблюдаете, вы смотрите, вы становитесь свидетельством.