Не прощают продления болят и гнев и приводят к тлеющему обиде, что сделает нас несчастными, пока это не убьет нас. Возмущение разрушает восприятие реальности. Когда мы пытаемся согнуть мир, чтобы приспособить наше обида, страх и эгоизм, мы становимся менее точными в понимании мира. Это в конечном итоге разрушает нашу способность успешно справляться с жизнью.