Для моей тренировки я в 4 часа утра. Я говорю о своих молитвах, посчитайте мои благословения, и я сразу же тренируюсь. Я просто сделаю это. Однажды я буду тонут - грудь, назад и плечи - а на следующий день это бицепс и трицепс. Я также делаю 45 минут кардио каждый день. Я делаю это еще до того, как покину дом.