Обращение 30 было действительно большим для меня. Я могу действительно застрять: «Мне не нравится это или это о себе». Я обнаружил, что единственное, что разбивает это для меня, - это провести время в одиночестве, ходить в кино самостоятельно или ходить в художественные музеи в одиночку. Я много этого делаю. Я обнаружил важность даже 15 или 30 минут в день, когда это только я.