Авторы:

Сначала идея выполнения 90-минутной тренировки в комнате 40 градусов звучала как пытки. Но потоотделение - это именно то, к чему я стал зависимым. Мое тело резко изменилось почти сразу. В трех классах я заметил меньше жира живота. Мои колени и ноги сейчас сильнее, чем когда -либо; У моих рук есть определение впервые в моей жизни; И моя поза намного, намного лучше. Я также чувствую себя полностью заряженным от всего глубокого дыхания. Я оставляю класс, освобождаясь от любого беспокойства, с которым я попал, а потливость и детоксикация заставляют мою кожу чувствовать себя прекрасно.

Сначала идея выполнения 90-минутной тренировки в комнате 40 градусов звучала как пытки. Но потоотделение - это именно то, к чему я стал зависимым. Мое тело резко изменилось почти сразу. В трех классах я заметил меньше