Медитация означает, что у вас нет ничего, о каком объекте, о котором нужно думать. Вы просто в состоянии абсолютного солонца. У вас нет ничего, на котором вы можете сосредоточиться - не сутра, не мантра, не большая ценность жизни, просто чистое пространство вокруг вас. Тогда вы в медитации. Медитация никогда не о чем -то. Медитация - это состояние.