Понимание преобразований, это не сублимается. Если вы понимаете, гнев исчезает, и та же энергия становится состраданием. Не то, чтобы вы сублималируете: гнев просто исчезает, а энергия, которая была вовлечена, инвестирована в гнев, освобождается и становится состраданием. Когда вы понимаете ненависть, ненависть исчезает, и та же энергия становится любовью. Любовь не против ненависти - это отсутствие ненависти.