Йога началась с первого человека, желающего все время быть здоровым и счастливым.
[T] период от четырех до шести часов утра называется Брахмамухуртой, брахмическим временем или божественным периодом, и это очень священное время для медитации. (140)
Когда даже одна добродетель становится нашей природой, ум становится чистым и спокойным. Тогда нет необходимости практиковать медитацию; Мы всегда будем автоматически медитировать. (151)
