Я стараюсь помнить то, что держит меня мирным, счастливым и сострадательным. Я постоянно пишу заметки на своем телефоне о маленьких открытиях, которые я делаю с точки зрения перспективы и привычных моделей мышления. Моя память, кажется, подводит меня, так что это действительно помогает мне.
Я стараюсь не думать с точки зрения хорошего и плохого, но более полезного или бесполезного в отношении конкретных моральных кодексов и целей.
Я все еще учусь и испытываю вещи и чувствую, что не могу заявить правду. Так что я думаю, что одна истина, которую я знаю наверняка, заключается в том, что я не могу сказать ни одной. Парадокс.
У меня не хватает знаний или мудрости, чтобы сказать что -то глубокое для людей во всем мире. Но, может быть, простой «Я люблю тебя», как бы это ни звучало, показывает им, что я готов быть сострадательным, щедрым и мирным.
Что такое правда? Я думаю, что заявление истины может быть опасным, потому что мы что -то запираем и поэтому затрудняют то, что мы сами изменились за пределы этой определенной мысли или концепции.
Знание того, что парадокс требуется для жизни, как мы знаем, чтобы он существовал, позволяет мне постоянно пытаться понять это и вместо этого просто почувствовать это и наслаждаться этим.
Если вы дадите себе разрешение почувствовать боль и радость, не привязанную к ни с ними, то вы можете быть счастливы или грустно с основным миром, который просто заставляет все чувствовать, что все будет в порядке.
Я чувствую боль или подвергнут нападениям, ревности или страху, то, что работает для меня, думает о жизни как о приключении. Таким образом, я помню, что все эти чувства или ситуации являются частью большего целого и что они должны быть там, чтобы сделать жизнь именно такой.
Несколько вещей могут бросить меня в это пространство, где я чувствую себя энергичным и мирным в одно и то же время - часто вещи, которые заставляют меня использовать все мои чувства. Sunshine делает это для меня. Музыка наверняка, пение и танцы. Сознательное дыхание. Природа. Тишина. Медитация. Спорт отличный.
Иногда мы не можем помочь так, как мы чувствуем, но мы можем в основном выбрать, как мы на это реагируем.
Я стараюсь убедиться, что у меня есть полезная перспектива, поэтому, когда возникает эмоциональная боль, она не выходит из -под контроля.
Я чувствую себя особенно уязвимым, когда знаю, что позволил реактивному эго взять под контроль мои действия, и это, возможно, имело вредные последствия с кем -то, кого я люблю. Я чувствую себя уязвимым, когда не слушаю свою совесть.
Это трудно изменить, потому что я должен признать, что я ранее жил менее сострадательным и любящим образом. Иногда мы просто хотим быть правыми, а не полностью сознания.
Для меня это медленный выпуск моего эго и некоторых систем убеждений, которые я идентифицирует, с тем, что я и утешает меня и личность, и страшно отпустить это.
Страсть преодолевает препятствия.
