Когда есть мысли, это отвлекает: когда нет мыслей, это медитация.
Реализация не является чем -то новым для приобретения. Это уже есть, но затруднен экраном мыслей. Все наши попытки направлены на поднятие этого экрана, а затем выявляется реализация.
Медитация придерживается одной мысли. Эта единственная мысль удерживает другие мысли; Отвращение ума является признаком его слабости; По постоянной медитации он набирает силу.
Всякий раз, когда возникает мысль, вместо того, чтобы попробовать даже немного, чтобы следить за ней, либо выполнить ее, было бы лучше сначала узнать: «Для кого возникла эта мысль?»
Достаточно, чтобы кто -то сдался. Сдача сдается в первоначальную причину своего существа. Не обманывайте себя, представляя этот источник, чтобы быть каким -то Богом вне вас. Его источник внутри себя. Откажись от этого. Это означает, что вы должны искать источник и слияние в нем.
Поверните свое видение внутрь, и тогда весь мир будет полон верховного духа.
Медитация зависит от силы ума. Это должно быть непрерывно, даже когда кто -то занимается работой. Особое время для этого предназначено для новичков.
Посмотрите, кто является предметом; И это исследование приводит вас к чистому сознанию за пределами предмета.
Посмотрите, что поможет вам не допустить всех других мыслей и принять этот метод для вашей медитации.
Медитация помогает концентрации ума. Тогда ум свободен от мыслей и находится в медитативной форме.
Там нет препятствий для медитации. Сама мысль о таких препятствиях является величайшим препятствием.
Поскольку истина чрезвычайно тонкая и безмятежная, блаженство самости может проявляться только в уме, становятся тонкими и устойчивыми благодаря усердной медитации.
