Оглядываясь назад на среднюю школу, я просто помню конкретные сценарии и думал, вау, это было так важно в то время, но сейчас кажется, что этого никогда не произошло. Так что, полагаю, если бы я смогу дать какой -либо совет, я бы просто сказал, что все пройдет, и будет казаться, что это было большое дело из -за ничего.
Упражнения дают мне эндорфины и энергию. Я делаю это четыре дня в неделю.
Я люблю йогу, потому что это очень успокаивает ваше тело и ваш дух. Это дает вам это медитативное состояние, и его 90 минут, где вы можете уйти от мира и просто быть и существовать в данный момент. Мне нужна йога. Это часть моей жизни, и я не могу себе представить, что не делаю этого.
