В течение многих лет я тренировался, чтобы быть тоньше, и я никогда не получал результатов, которые хотел. Теперь я определяю свой вес по тому, как ощущается моя одежда.
Как латиноамериканцы, мы склонны быть чрезмерно частичными, учитывая стереотипы. Я заинтересован в том, чтобы быть непослушным и острым.
Что -то столь же уникальное, как «скрабы», - это сложный акт. Трудно найти то, что вы хотите действительно взять на себя обязательство.
В течение многих лет я тренировался, чтобы быть тоньше, и я никогда не получал результатов, которые хотел. Когда я наконец начал работать более здоровым, я увидел трансформацию. Я даже перестал взвешивать себя, поэтому я не зацикливаюсь на цифрах.
Я никогда не любил проводить время на машинах в спортзале. Но я обнаружил режим упражнений, которые я могу посвятить себя: йоге. Это изменило мое тело.
Как и все, бывают случаи, когда мне просто не хочется заниматься спортом. Когда это произойдет, я немного более осторожен со своей диетой. Но в дни я действительно хочу угощения, как шоколад, я работаю немного сильнее. Я не верю в то, что избил себя за то, что не был хорош.
