Обязательно отвечайте на эти (3) расширение прав и возможностей каждый день (желательно в письменной форме): Q-1-зачем я благодарен? Q2, чем я горжусь? Q3, какие результаты я стремлюсь создать сегодня? -> Начни сейчас!
Писание в журнале каждый день со структурированным, стратегическим процессом позволяет вам направить свое внимание на то, что вы сделали, то, за что вы благодарны, и за что вы стремитесь сделать лучше завтра. Таким образом, вы более глубоко наслаждаетесь своим путешествием каждый день, чувствуете себя хорошо о любом прогрессе, который вы достигли, и используете повышенный уровень ясности, чтобы ускорить ваши результаты.
Журналирование стало одной из самых приятных и полноценных практик в моей жизни. Я не только получаю ежедневные преимущества сознательного направления своих мыслей и разместить их в письменной форме, но еще более мощные - это те, которые я получил от рассмотрения своих журналов.
