Мысли естественно возникают. Смысл медитации состоит не в том, чтобы изгнать мысли, а заключать с собой мир, осознавая их отсутствие субстанции.
Медитация - это ценное упражнение, но в конце концов вы должны открыть глаза и осмотреть.
