Когда мы готовы принять наш опыт, как бы он ни был, происходит странная вещь: она превращается в нечто другое. Когда мы избегаем боли, боремся не почувствовать это, боль превращается в страдания.
Мы превращаем боль в страдания, добавляя все виды убеждений, интерпретаций и суждений.
Факты нашей жизни, когда мы сможем их узнать, освободят нас от мучений, в которых мы находимся. Когда мы можем полностью вынести реальность, страдания закончились. Боль может существовать, но это только боль. Страдание - это то, что мы добавляем к боли.
Когда мы не отвергаем свои страдания и не добавляем к нему что -либо, боль - это просто боль. Это то, что мы добавляем к нашей боли, которая превращает ее в страдания.
