В каждой работе, отношениях или жизненной ситуации неизбежно есть турбулентность. Научитесь смеяться над этим. Это часть того, что вы делаете и кто вы есть.
Смех может помочь снять напряжение даже в самых тяжелых вопросах.
Смех и более широкая категория юмора являются ключевыми элементами, помогающими нам продолжить нашу жизнь после потери.
Из этого исследования до сих пор неясно, как смех может непосредственно помочь сердцу, но другие исследования показали, что смех полезен для каждой системы тела.
Теперь недавнее исследование кардиологов из Университета Мэриленда показало, что смех может оказать благотворное влияние на сердце.
Поскольку цель моих программ состоит в том, чтобы показать аудиторию, как юмор может помочь им излечить, так и справиться с не так уж и не так уж и вещами, я решил обсудить события предыдущей недели, боль, которую чувствовали все мы, и как Юмор и некоторый смех могут быть полезными.
