Что должно проследить непреодолимую линию? ... Вопрос не так, они могут рассуждать? ни они не могут говорить? Но могут ли они страдать?
Получение зрелости в практике йоги предполагает обучение, чтобы уважать пути, на которых находятся другие люди, и признание их заслуг, возможно, даже признание того, что ваш собственный путь отсутствует в какой -то области, где другой превосходит.
Обучить разум двигаться с максимальной скоростью и энергией, с максимально возможной точностью в выбранном направлении и с минимальным нарушением или трением. Это маг. Чтобы вообще остановить разум. Это йога.
Душе была дана свои уши, чтобы услышать вещи, что разум не понимает.
В зависимости от их психического макияжа, для некоторых людей закрытие глаз или тихие вызывает беспокойство и увеличивает психическую возбуждение. В таких ситуациях лучше провести практику йоги, будь то физическая йога или медитация с другими людьми, с которыми он удобен и непринужденно. Постепенно, когда мы все более и более четко видим их корни, страхи и воображения будут уменьшаться. Умственные отвлечения труднее преодолеть при практике в одиночку. (109)
Моя тренировка - моя медитация.
Глупые отвергают то, что они видят, а не то, что они думают; Мудрые отвергают то, что они думают, а не то, что они видят.
Способность вашего тела функционировать как чистый и эффективный канал ограничена жесткостью, отсутствием силы и отсутствием выносливости. Способность вашего ума ограничивается тем, как он думает о себе, кстати, вы думаете о вас. Процесс йоги - это уничтожение препятствий и ограничений в вашем теле и умах, которые препятствуют свободному потоку творческой жизненной силы.
Я думаю, что интересно, что противоположность активности в йоге не является пассивным. Это восприимчиво.
Что бы вы ни делали в жизни, йога показывает вам, как это сделать лучше.
Пусть ваша речь будет правдой и милой.
Душа любит медитировать, потому что в контакте с духом лежит самая большая радость. Если, то вы испытываете психическое сопротивление во время медитации, помните, что нежелание медитировать исходит от эго; Это не принадлежит душе.
Медитация - это более существенная реальность, чем то, что мы обычно принимаем, чтобы быть реальностью.
Ментальная деятельность в дневное время создает скрытую форму привычной мысли, которая снова превращается ночью в различные иллюстрации, чувствующие полусознание. Это называется обманчивым и волшебным Бардо мечты.
Выражение слова - это все равно, что ударить заметку на клавиатуре воображения.
Когда вы испытываете мир, он идет изнутри; Вы «делаете» мир, и это верно во всем, что вы можете искать. Любовь, счастье, удовлетворение, благополучие поступают изнутри. Ничто не нужно изменить, чтобы вы имели то, что вы хотите ... если вы хотите быть счастливее - будь счастливее. Если вы хотите быть более расслабленным - расслабьтесь. Если вы хотите больше друзей - будьте дружелюбны. Звучит просто. Это.
Йога Нидра - это йога осведомленного сна. В этом заключается секрет самолета. Йога Нидра - это техника Пратьяхара, в которой содержатся отвлечения ума, а разум расслаблен.
Если вы действительно искатель истины, истина не может скрыться от вас. Это на коленях истины, что вы произошли.
Каждый день я стараюсь делать дыхательные упражнения, медитацию и йогу. Эти вещи звучат ужасно клише, но они помогают мне замедлиться и пытаются указать на правду.
Я думал, что йога была легкой - я вышел, и я купил видео ленту йоги. Я купил йогу для начинающих. Я ничего не мог сделать в течение всего часа - ничего - просто быстрое пересылка: не могу этого сделать, не могу этого сделать - я знаю, что не могу этого сделать. Эта женщина успокаивающим голосом: «Просто возьмите дно правой ноги и поместите ее на маленькую спину.
Йога - единственное упражнение в мире, которое вы можете сделать в любом возрасте. Всегда есть какая -то осанка, которая улучшит ваше здоровье, разум и душу.
Я хотел изменить мир. Но я обнаружил, что единственное, что можно быть уверенным в том, чтобы менять себя.
Сама цель жизни - достичь максимально возможного цветения.
Без намерения все эти позы, эти практики дыхания, медитации и тому подобное могут стать не более чем неэффективными жестами. Однако, когда он оживлял намерением, самое простое движение, кратчайшая медитация и содержимое цикла дыхания сделаны мощными.
Радость - это возвращение к глубокой гармонии тела, разума и духа, которое было твоим при рождении, и это может быть твоим снова. Эта открытость к любви, эта способность к целостности с окружающим миром все еще находится внутри вас.
