Моя тренировка всегда с тренером, потому что, честно говоря, я не думаю, что большинство людей достаточно мотивированы, чтобы делать то, что им нужно самостоятельно. Вам либо нужен ремесленник, либо вам нужен тренер. Вам нужен кто -то там, чтобы подтолкнуть вас, чтобы получить эту лишнюю пять.