Одна из вещей, которые мне нравится в йоге, - это то, что она приводит вас в настоящий момент. Вы не беспокоитесь о том, что произойдет завтра, и вы не думаете о том, что произошло вчера. Речь идет о открытии своего сердца и жизни от всего сердца.