Продукты с высоким содержанием плохих жиров, сахара и химикатов напрямую связаны со многими негативными эмоциями, тогда как целые натуральные продукты, богатые питательными веществами - такие продукты, как фрукты, овощи, зерновые и бобовые - способствуют большей энергии и позитивным эмоциям.