Найдите что -то, что является счастливой, здоровой альтернативой, чтобы причинить себе вред, в отличие от того, чтобы взять на себя лезвие бритвы, потому что в конце дня вы причиняете боль только самому важному человеку в мире, и это вы. И вы не хотите причинять боль этому человеку.