Я был трезвым в течение многих лет. Это было не то, чтобы ты щелкнул переключателем, а ты трезв. Это занимает некоторое время. Вы должны научиться делать все снова и снова. Вы можете измерить, сколько времени это занимает с точки зрения лет.