Всякий раз, когда я пытаюсь отговорить себя, когда я гулял, и было несколько дней, я проведу себя через серию простых задач, чтобы я встал и ушел. 1. Вставай. 2. Найдите ключи от дома. 3. Наденьте обувь. 4. Возьмите свой iPod. 5. Выйдите из входной двери.