Когда моя жизнь становится безумной и занятой, всегда есть время, чтобы что -то вписать, даже если это означает вставать на 15 минут раньше. Я встаю с постели, делаю несколько асан, а затем делаю немного посредничества. Я просто структурирую это в день. Это действительно очень просто.